该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
童瑶,于毅
王子异,漆昱辰
吴飞,郑楠汐,刘雪帆,王堂堂
邓凯,赵夕汐,杨云绚,刘瀚阳,于昕仡,王漪婕,张颖冰,张玟芊,姚诺,闫海明,郑梓婷,周沛宸,侯骏桀,梅俪儿,林睦思
严子贤,韩乐瑶,韩潇珧,杨舒亦,黄雯卿
张浩,刘萌萌,郑舒环,郭铁城,黄晓娟,来喜,张洪杰,李勤勤,林威,杜煜峰
