寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。…
倪萍,汪聪,陈建斌,曹启泰,段志强,马家辉,宋英杰,巫鸿,于赓哲,张晓龙
周深,薛之谦,汪苏泷,王铮亮,林依轮,廖昌永,莫华伦,吴碧霞,王宏伟,谭维维,阿云嘎,王莉,王传越,王丽达,王珮瑜,曲比阿乌,乌日娜,杜朋朋,魏松,么红,王凯
马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
刘佳,小河,张嘉益
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
虞书欣,何与,费启鸣,吴翊歌,李澳,尹浩宇
