习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
沈春阳,宋小宝,赵本山,小沈阳,杨冰
严屹宽,富大龙,张翰,姜武,杜淳,白冰,王力可,唐艺昕,刘筱筱,王宝强,陈昊,寇振海,胡东,汤镇业,徐少强,斯琴高娃,赵丽娟,王建新,张殿菲,宋佳,洪剑涛,刘萌萌,杜海涛,甘婷婷,吴庆哲
邓超元,孙芮,张欣尧,尹贝希,史元庭
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刘潺,张蓝艺,郭子煜
