该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路频频碰壁之后，选择变身个体户实现再就业；名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰），考了公务员，在单位档案科工作，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却因他安于现状与之离婚，沈磊信念崩塌，辞去工作，离家出走；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）被大厂齿轮裹挟前进，因高强度的工作患了惊恐症，为怕失业拼命掩饰，让以及时行乐为人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）难以理解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机。
任嘉伦,蓝盈莹,李纯,谭凯,马启越,王放,赵润南,梁大维,宋文作,谭泉,李嘉鑫,王艺蒙,浩歌,胡明,朱铁,徐嘉雯,王今心,韩立,楚布花羯,果靖霖,高捷,姚安濂,刘思翰,聂子一,姜寒,金梦翼,周洛欣,邱云鹤
北野武,山田孝之,吉田羊,满岛光,桥爪功,胜村政信,池内博之,中村苍,松重丰,寺岛进,渡边一计
杨旭文,杨志刚,郜思雯,陈创,孙雪宁,石悦安鑫
虞书欣,何与,吴翊歌
徐志贤,原艺展,陈慧妍,董子鸣,尹国华,沈晓海,蔡明娜,原泉
凌美仕,黄宥天,何善凯,赵毓杰,金秋,杨帆,张子俊,康甜,刘家铭,张佳磊
