节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
徐熙娣,柳翰雅
吴宗宪,吴姗儒
邱沁宜
浩角翔起,颜永烈
徐乃麟,卓毓彤
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
