收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴！早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最讨厌的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想。心以为操控结果，便能掌握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。
刘德华,陈玉莲,梁家仁,欧阳佩珊,廖安丽,吕有慧,曾江
张卫健,郭晋安,杨羚
李赛凤,岳华,汤镇宗,斑斑,吴毅将,罗敏玲,炜烈,罗石青,苑琼丹,郑雷,马丽莉,蒋金,良鸣,鲍汉林,司马华龙,冯素波,谭荣杰,凌腓力,梁锦
吕颂贤,梁艺龄,何宝生,陈少霞,何美钿,鲍方,鲁振顺,王伟,郑柏麟,陈鸿烈,罗乐林,黎汉持,唐宁,刘江,李龙基,蔡国庆,朱铁和,郑家生,古明华,黎耀祥,陈荣峻,梁舜燕,罗兰,孙季卿
欧阳震华,陈秀雯,陶大宇,郑秀文,刘美娟
郑则仕,鲍起静,江美仪,邓浩光,张文慈,甄志强,宝佩如,秦启维
