鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感。于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。…
陈芳彤,任运杰,陈建宇,宋昭艺
,赵夕汐,张翅,张洪鸣,赵安第,胡宾格,林亚冬
贺鹏,丁笑滢,令卓,常荻,杨祺如,郭祥鹏,杨宇鑫,王峥,杨杏,王姿允,赵龙豪,陈玺旭,彭梓桁,姚卓君,东靖川
韩东霖,田轩宁
董浩然,魏璐,钟雷,陈叶玲,夜逸,阳蕾,傲蕾
巍子,杨旭文,王梓薇,洪浚嘉,岳丽娜,赵恒煊,顾靖,张黎明,吴启华,吴岱融,程东,张立威,郑斌辉,邱凯伟,许绍雄,黑子
