鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感。于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。…
姜洋,郭常辉,王乙竹,安泽豪,李修贤,苌哲涛
吴若甫,丁柳元,斯琴高娃,陈逸恒,金鑫,高兰村
陈姝君,代高政,吴明晶
孙晨竣,胡亦瑶,王星玮,乔靖雯,雷澍
张晓谦,刘烨,王可,龚锐,叶剑飞,黄涓涓,周卫星,黄博斯,阳欣毅,刘大锁,李鹏程,李鸣
白敬亭,章若楠,陈昊森,张淼怡,翟潇闻,原野,吴宇恒,刘楚恬,何炅,秦沛,鲍起静,孔琳,陈嘉男,傅淼,冯韵之,魏子昕,邓英,张珂源
