寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
张沐莀,韩非,火旺
主持人:,龚宁
刘佳,小河,张嘉益
黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
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