寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马頔,刘凤瑶,
秦昊,大张伟,高瀚宇,颜人中,徐志胜,田嘉瑞
主持人：,徐春妮
主持人:,龚宁
主持人：,章亭
刘佳,小河,张嘉益
